rozdrażnienie - Artykuły na temat "rozdrażnienie" - Zdrowie

Obalamy mity na temat miesiączki
Podejście do miesiączki przez ostatnie kilkanaście lat bardzo się zmieniło. Cały czas funkcjonują jednak wśród kobiet mity dotyczące tego, co należy, a czego nie należy robić w czasie menstruacji. Sprawdź, jakie popularne stereotypy na temat miesiączki udało się obalić.
Tagi: miesiączka, kobieta, hormony, menstruacja, rozdrażnienie
Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego? Jakie daje objawy? W jaki sposób można łagodzić dolegliwości związane z PMS? Odpowiedzi na te pytania zawarte są w książce Agnieszki Ornatowskiej "Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Poradnik przetrwania dla kobiet i mężczyzn".
Tagi: miesiączka, napięcie, ból, rozdrażnienie
Magnez – ratuj się przed jesienną chandrą
Za oknami Złota Polska Jesień. Ładna pogoda nie sprzyja przeziębieniom, ale zawsze dobrze jest się przygotować na jesienno-zimowy spadek formy. Jednym z naszych sprzymierzeńców w walce z rozdrażnieniem i osłabieniem organizmu jest magnez.
Tagi: dieta, zasady zdrowego odżywiania, układ nerwowy, rozdrażnienie
Domowe sposoby na PMS
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to dolegliwość wielu kobiet. Do najczęstszych objawów PMS należą: złe samopoczucie, ból, zmiany skórne oraz wahania nastroju – rozdrażnienie, lęk, a nawet stany depresyjne. W jaki sposób złagodzić dokuczliwe skutki cyklu menstruacyjnego?
Tagi: miesiączka, bóle brzucha, dieta, macica, rozdrażnienie
Po co nam rzeczywistość wirtualna?
Wystarczy komputer, dostęp do internetu, login, hasło i już można przenieść się w wirtualną przestrzeń, w której każdy może być kim chce i robić co chce. Miliony, jeśli nie miliardy użytkowników na całym świecie korzystają z możliwości stworzenia siebie na nowo – w drugim, wirtualnym życiu. Po co to robią?
Tagi: emocje, psychika, relacje, rozdrażnienie, uzależnienie
Uzależnienie od komputera – wytycz dziecku granice
Odrabianie lekcji, spotkania z przyjaciółmi, czas spędzony z rodziną? Te wszystkie aktywności mogą się stać nieosiągalne dla dziecka uzależnionego od komputera. Początkowo możemy nie dostrzec objawów, jednak zbytnie przywiązanie do wirtualnego świata warto zauważyć, gdyż może skutkować problemami ze zdrowiem.
Tagi: dziecko, uzależnienie, komputer, rozdrażnienie, agresja
Rodzic w stresie - jak sobie poradzić z trudnymi emocjami?
Czasami trudne zachowania czy wymagania naszych dzieci, nakładające się na inne trudności życiowe, po prostu przekraczają granice naszej wytrzymałości. Oto niektóre spośród najczęstszych sytuacji wywołujących u rodziców stres, a także wskazówki dotyczące tego, jak można sobie z nimi radzić.
Tagi: relacje, rodzice/relacje z rodzicami, rozmowa, stres, rozdrażnienie
Śmierć - stadia radzenia sobie z wiadomością o śmiertelnej chorobie
W odpowiedzi na informację o zbliżającej się śmierci ludzie reagują bardzo podobnie. Jedna po drugiej następują kolejne fazy godzenia się z koniecznością odejścia. Kolejne stadia zbliżają umierającego do akceptacji własnego losu. Jak wyglądają następujące po sobie etapy?
Tagi: depresja, psychika, relacje, rozdrażnienie, smutek
Ile snu potrzebuje niemowlę?
Noworodki średnio przesypiają około 16,5 godziny na dobę, choć Tobie pewnie wydaje się, że jest inaczej. Dzieci w wieku osiemnastu miesięcy śpią około 13,5 godziny na dobę. Należy jednak pamiętać, iż są to dane uśrednione, więc jeśli Twoje dziecko śpi mniej lub więcej, a przy tym rośnie i rozwija się normalnie, nie ma powodu do niepokoju.
Tagi: rozdrażnienie, noworodek, rozwój, sen
Co oznacza nieprawidłowe stężenie glukozy w organizmie?
Glukoza jest cukrem prostym, głównym materiałem energetycznym naszego organizmu. Stężenie glukozy w płynach pozakomórkowych ma zasadnicze znaczenie dla odżywiania tkanek, zwłaszcza tkanki nerwowej. Zbyt wysokie stężenie glukozy powoduje zubożenie unerwienia i ukrwienia narządów, natomiast hipoglikemia może spowodować utratę przytomności, a nawet prowadzić do śmierci.
Tagi: cukrzyca, krew, insulina, układ nerwowy, stres, rozdrażnienie