PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego)
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to okres poprzedzający wystąpienie krwawienia miesiączkowego, w którym kobieta odczuwa dolegliwości fizyczne i psychiczne. Mogą to być: zmęczenie, senność, drażliwość, zmienność nastroju, niska samoocena, obniżone libido, bolesność brzucha, wzdęcia, trądzik i problemy z cerą i włosami, nadmierny apetyt i pragnienie, bóle głowy, obrzęki i zwiększenie masy ciała. Na PMS cierpi ok. 5% kobiet. Objawy PMS mogą nasilić się, jeśli kobieta rodziła. PMS jest najprawdopodobniej wywoływany zaburzeniem równowagi hormonalnej.
Napięciowy ból głowy - vademecum
Czym jest napięciowy ból głowy? Czy można go wyleczyć? Co go powoduje? Kto jest na niego najbardziej narażony? Czy napięciowy ból głowy zależy od genów? Co robić, gdy głowa boli nas niemalże codziennie? W tym vademecum znajdziesz rady na temat napięciowych bólów głowy.
To napięciowy czy zatokowy ból głowy?
Jak odróżnić napięciowy ból głowy od zatokowego? Wbrew pozorom nie jest to trudne: ból w obu przypadkach ma inny przebieg i inne objawy towarzyszące, a czasem zależy nawet pewnego od typu osobowości człowieka.
Jak sobie radzić ze złością?
Wszystko zależy od tego jak tę złość się wyraża. Wbrew powszechnie używanemu podziałowi nie istnieją uczucia dobre i złe. A złość jest po prostu jednym z nich – z tą różnicą, że jej prawidłowe wyrażanie może być niekiedy trudne.
Napięciowy ból głowy - kto jest najbardziej zagrożony?
Napięciowe bóle głowy dwukrotnie częściej dotyczą kobiet. Są powodowane przez stres, niewyspanie czy palenie papierosów. Sprawdź jak możesz zapobiec napięciowym bólom głowy.
Jak powstaje napięciowy ból głowy?
Napięciowy ból głowy kojarzony jest głównie ze stresem. Wśród przyczyn jego powstawania wymieniane są zwiększone napięcie mięśniowe, zaburzenia odczuwania bodźców czy niski poziom niektórych substancji w mózgu. Dowiedz się więcej o przyczynach napięciowego bólu głowy.
Perfekcjonizm - cecha osób z depresją
Chorobliwa postać perfekcjonizmu wg dr Paula Hewitta (British Columbia University) łączy się z podwyższonym poziomem depresyjności. Ma również związek z odczuwaniem podwyższonego napięcia, stresem i zaburzeniami jedzenia.
Jak powstaje stres
Dziś odczuwanie stresu stało się modne. Wiele osób może powiedzieć, że mają go w swoim życiu pod dostatkiem. Odczuwamy stres w pracy, w domu, a nawet w czasie wolnym. Ten, kto ma posprzątane biurko, jest postrzegany jako ktoś, kto nie wie, co zrobić z czasem i ma za mało obowiązków.
Student i stres
Sesja egzaminacyjna to dla studenta okres wzmożonego wysiłku umysłowego. Napięcie związane z egzaminami oznacza także zwiększony poziom stresu. Warto nauczyć się, jak sobie z nim skutecznie radzić, a jakich rozwiązań lepiej unikać.
Artykuły na temat "napięcie"
WIESZJAK.PL od A do Z
| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | T | U | W | Z | MAPA SERWISU |
- ►Biznes
- Firma
- Podatki
- Kadry
- Prawo dla firm
- Zarządzanie
- Finanse
- Pomysł na biznes
- Notowania
- Leasing
- Kredyty
- VAT
- Urlopy
- ►Kobieta
- Moda i uroda
- Diety
- Uroczystości
- Dziecko
- Być kobietą
- Ezoteryka
- Galerie
- Kuchnia
- Przepisy kulinarne
- Książki kucharskie
- ►Zdrowie
- Medycyna
- Zdrowie rodziny
- Zdrowie na co dzień
- Psychologia
- Seks
- Wyniki badań
- Plansze diagnostyczne
- Encyklopedia zdrowia
- ►Prawo
- Praca
- Sprawy rodzinne
- Sprawy karne
- Konsument i umowy
- Sprawy urzędowe
- Biznes
- Encyklopedia prawa
- Wzory umów
- Emerytury
- ►Dom
- Rynek nieruchomości
- Dom i prawo
- Finanse
- Budowa i remont
- Wnętrza
- Ogród i kwiaty
- Galerie
- Niezbędnik
- Euro 2012