samopoczucie - Artykuły na temat "samopoczucie" - Zdrowie

Odstające uszy – na czym polega korekcja małżowiny usznej?
Odstające uszy są defektem kosmetycznym, który może mieć znaczący wpływ na samopoczucie i jakość życia. Czy warto je operować? Kiedy można się poddać temu zabiegowi?
Tagi: małżowina uszna, operacja, wygląd, wygląd zewnętrzny, przewód słuchowy, samoocena, samopoczucie, uszy
Z dietetykiem przez menopauzę
Dolegliwości związane z menopauzą to jedno, zmiany w wyglądzie zewnętrznym to drugie. Co zrobić, by w okresie przekwitania nie zyskać kilogramów? Jakie produkty włączyć do diety podczas menopauzy? I dlaczego dietetyk może być wtedy wsparciem dla kobiety?
Tagi: otyłość, kobieta, menopauza, dieta, produkty, samopoczucie
Dieta na stres – galeria
Co jeść, by czuć się lepiej? Jakie produkty nie tylko będą zdrową przekąską, ale i zawierają składniki, które pomagają w walce ze stresem? Dowiedz się, co łączy samopoczucie i dietę. Zapraszamy do galerii.
Tagi: stres, dieta, samopoczucie, jedzenie, produkty
Jak uratować samobójcę, który chce skoczyć?
Człowiek stoi na krawędzi parapetu, dachu lub na barierce mostu. Chce skoczyć. Czy można go uratować? Co powiedzieć komuś, kto pragnie śmierci? Czy zwykły człowiek, bez odpowiedniego przeszkolenia, potrafiłby zawrócić samobójcę znad krawędzi? Jak spróbować przekonać samobójcę, że jednak warto żyć?
Tagi: samobójstwo, samopoczucie, pierwsza pomoc, psychika
Jak nie przesadzić z alkoholem w sylwestra?
Większość ludzi pije w sylwestra – choćby miał to być symboliczny kieliszek szampana. Presja spożycia alkoholu podczas noworocznej imprezy jest tak silna, że warto zastanowić się, jaki jest nasz próg tolerancji dla napojów wyskokowych. Jaki alkohol jest najmocniejszy? Co upija najszybciej? Ile możemy wypić w Nowy Rok?
Tagi: alkohol, kac, samopoczucie
Menopauza
Menopauza to zatrzymanie menstruacji (miesiączkowania). Jest to naturalny proces fizjologiczny, zachodzący u kobiet w wieku ok. 45-55 lat. Moment wystąpienia menopauzy jest uzależniony od wielu czynników, między innymi genów, stylu życia, przebytych chorób. Menopauzę poprzedza tzw. klimakterium, czyli okres przedmenopauzalny, w którym miesiączki stają się rzadsze i nieregularne. Z menopauzą wiąże się występowanie objawów takich jak gorsze samopoczucie czy uderzenia gorąca oraz ryzyko chorób (osteoporoza).
Tagi: menopauza, miesiączka, samopoczucie
Mała czarna odgania czarne myśli? Czyli kawa i depresja
Mała czarna to ambiwalentna rzecz. Kawa z jednej strony poprawia nam nastrój, z drugiej może pogłębić jego zaburzenia. Czy to prawda, że kawa wypłukuje z organizmu magnez, a tym samym dobre samopoczucie? Jaki jest związek, łączący kofeinę i depresję? Czy możliwe, żeby niektórych kawa przed depresją w pewien sposób... chroniła?
Tagi: kawa, depresja, myśli samobójcze, samopoczucie
Optymizm i pesymizm - wyniki testu
Wykonałeś test "Sprawdź, czy jesteś optymistą"? Jesteś ciekaw czy jesteś optymistą, czy pesymistą? Od czego zależy Twój styl wyjaśniania? Koniecznie przeczytaj swoje i wyniki i sprawdź co musisz zmienić, aby postrzegać swoje porażki jako coś krótkotrwałego.
Tagi: psychika, psychotesty, samopoczucie
Sprawdź, czy jesteś optymistą
Niektóre osoby są zawsze uśmiechnięte, sposób w jaki odbierają sytuacje sprawia, że są otoczeni ludźmi i zawsze wszystko im się udaje. Możesz nie być świadomy jakim typem człowieka jesteś. Nasz test pozwoli Ci uzyskać odpowiedź na pytanie - czy jesteś optymistą. Sprawdź, potrzeba tylko około 15 minut.
Tagi: psychika, psychotesty, samopoczucie
Czy w czasie miesiączki można uprawiać sport?
Czy uprawianie sportu w czasie miesiączki jest wskazane? Jak ćwiczenia mogą wpłynąć na organizm miesiączkującej dziewczyny? Na jaki sport się zdecydować, a jakiego zdecydowanie unikać? O czym warto pamiętać uprawiając sport podczas miesiączki?
Tagi: miesiączka, sport, samopoczucie