ból kręgosłupa - Artykuły na temat "ból kręgosłupa" - Zdrowie

Artykuły na temat "ból kręgosłupa"

Choroba biurowa – epidemia XXI wieku?
Wydaje Ci się, że praca za biurkiem jest łatwa i przyjemna? Niestrawność, pieczenie oczu, ból głowy, pleców czy opuchnięte nogi to codzienność dla pracowników biurowych. Choroby zawodowe pracowników biurowych wywołane są godzinami spędzonymi w pozycji siedzącej i pracą przed ekranem komputera.
Tagi: ból kręgosłupa, pracoholizm, zdrowie
Ćwiczenia na ból w dolnym odcinku pleców
Ból pleców w dolnej części kręgosłupa to często spotykana dolegliwość. Przyczyn może być wiele – od nieprawidłowej postawy, przez długie godziny spędzane w pracy na siedząco, po kontuzje sportowe. Aktywność fizyczna i odpowiednie ćwiczenia pozwolą nam uwolnić się od bólu w lędźwiach.
Tagi: ból kręgosłupa, ból pleców, ćwiczenia
Dyskopatia szyjna – co to jest i czym grozi?
Co to jest dysk i gdzie się znajduje? Czy dysk to to samo, co krążek międzykręgowy? Dlaczego wypadnięcie dysku w odcinku szyjnym częściej występuje u młodych, aktywnych osób?
Tagi: uraz, szyja, ból kręgosłupa, operacja, kręgosłup, nerwy, rdzeń kręgowy
Przedświąteczne porządki w zgodzie z kręgosłupem
Podczas świątecznych porządków co chwilę się schylamy i prostujemy. Kręgosłup to nie robot i ma swoje możliwości. Kiedy odmawia współpracy czujemy się gorzej, lecz sprzątamy dalej, bo przecież jeszcze tyle pracy przed nami. Jak sprawić, aby mieszkanie lśniło, nie narażając przy tym kręgosłupa na cierpienie?
Tagi: ból kręgosłupa, kręgosłup
Dyskopatia – kiedy operacja jest konieczna?
Czy zawsze w przypadku przewlekłych bólów kręgosłupa niezbędna jest operacja? Kiedy można jej uniknąć? Przeczytaj i dowiedz się wszystkiego o chirurgicznym leczeniu dyskopatii.
Tagi: ból kręgosłupa, chory kręgosłup, leczenie, operacja, zabieg
Skolioza – jak z nią walczyć?
Skolioza to tajemniczy wróg, który atakuje długotrwale, ale efekty tych ataków umykają oczom chorego. Uświadomienie sobie choroby to pierwszy i najważniejszy krok w kierunku jej wyleczenia. Dlaczego tak ważne jest wczesne wykrycie skoliozy? Jak pomóc dziecku, które dotknęła skolioza?
Tagi: kręgosłup, kości, ból kręgosłupa, dziecko, wady postawy
Czym jest skolioza?
Skolioza jest to najbardziej rozpowszechniona postać skrzywienia kręgosłupa. Najczęściej skoliozy doświadczają dzieci i młodzież w czasie dojrzewania. Kogo najczęściej dotyka to schorzenie? Jakie są przyczyny skoliozy?
Tagi: kręgosłup, kości, chory kręgosłup, ból kręgosłupa
Ciężkie życie kręgosłupa - jak poprawić miejsce pracy dziecka?
Jesienno-zimowa aura nie sprzyja aktywności fizycznej. Większą część dnia spędzamy w pozycji siedzącej. Szkoła, praca, spędzanie wolnego czasu w domu, godziny przesiedziane przed telewizorem lub przy internecie. Pamiętajmy jednak, że nieodpowiednia postawa podczas siedzenia, sprzyja schorzeniom kręgosłupa.
Tagi: kręgosłup, kości, stawy, ból kręgosłupa, chory kręgosłup
Sen to zdrowie - śpij wygodnie
Sen jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, dlatego przesypiamy około jedną trzecią swojego życia. Warto więc zastanowić się jak powinniśmy spać, aby każdego ranka budzić się wypoczętym i zrelaksowanym.
Tagi: sen, wypoczynek, ból kręgosłupa, zdrowie
Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia na kręgosłup?
Jak wykonywać ćwiczenia na kręgosłup? Czy należy z nich rezygnować, jeśli odczuwamy ból? Po co w ogóle wykonywać ćwiczenia usprawniające kręgosłup? Poniżej kilka ważnych informacji, które mogą być przydatne dla osób pragnących poprawić kondycję swojego kręgosłupa.
Tagi: ból kręgosłupa, bóle, ćwiczenia, profilaktyka, kręgosłup