indeks glikemiczny - Artykuły na temat "indeks glikemiczny" - Zdrowie

Artykuły na temat "indeks glikemiczny"

Bezpłatne warsztaty - "Co diabetyk wiedzieć powinien"
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną charakteryzującą się hiperglikemią. 17 listopada 2011 rozpoczną się warsztaty dla osób z cukrzycą typu II pt:"Co diabetyk wiedzieć powinien". Podczas warsztatów odbędą się prelekcje dotyczące prawidłowego żywienia w cukrzycy oraz indywidualne porady dietetyczne.
Tagi: cukrzyca, cukrzyca typu 2, indeks glikemiczny, dieta cukrzycowa, dieta
Jak kontrolować glikemię?
Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi – to kluczowe zadanie w leczeniu cukrzycy. Jakie wartości są prawidłowe? W jaki sposób je osiągnąć? Poniżej kilka sprawdzonych sposobów.
Tagi: cukrzyca, indeks glikemiczny, cukrzyca typu 1, cukrzyca typu 2, dieta cukrzycowa, hiperglikemia
Mózg potrzebuje energii – jak go odżywić?
Mózg, jako narząd odpowiedzialny za regulację wszelkich funkcji życiowych podobnie jak każdy inny organ ludzkiego organizmu, by móc prawidłowo funkcjonować, potrzebuje właściwego odżywiania. Oto kilka faktów dotyczących „karmienia” mózgu.
Tagi: mózg, cholesterol, cukrzyca, indeks glikemiczny, glukoza, tłuszcze
Jakie produkty mają niski indeks glikemiczny?
Produkty o niskim indeksie glikemicznym charakteryzują się pozytywnym wpływem na zdrowie, zwłaszcza osób chorych na cukrzycę. Powodują one mniejsze wydzielanie insuliny, nie prowadzą do niedocukrzenia i gwałtownych napadów głodu. Czy wiesz, które to produkty?
Tagi: cukrzyca, diabetyk, glukoza, indeks glikemiczny, trzustka
Do czego służy indeks glikemiczny?
Wybieranie produktów o niskim indeksie glikemicznym sprzyja normalizacji stężenia glukozy we krwi. Dzięki nim osoba chora na cukrzycę może uniknąć zbyt dużego wzrostu glukozy we krwi po posiłku. Jedzenie produktów o niskim indeksie glikemicznym chroni przed hipoglikemią i ograniczają wilczy apetyt.
Tagi: cukrzyca, dieta, indeks glikemiczny, trzustka
Jakich produktów powinny unikać osoby starsze?
Nie można zatrzymać procesu starzenia – jest on nieuchronny. Jednak możemy sprawić, by postępował on wolniej. Naukowcy dowodzą, że wyeliminowanie błędów żywieniowych poprawia komfort życia, a także może je przedłużyć nawet o kilkanaście lat!
Tagi: dieta, senior, produkty, cholesterol, indeks glikemiczny, cukrzyca