stres - Artykuły na temat "stres" - Zdrowie

Zdrowie – stres – choroba w wymiarze psychologicznym
Bycie osobą zdrową lub chorą można rozpatrywać z perspektywy psychologicznej. Jaki jest wymiar duchowy zdrowia i co mu sprzyja? Skąd się bierze stres społeczny i lęk przed cielesnością? Jak doświadczany jest czas w chorobie przewlekłej? Na te, i wiele innych egzystencjalnych pytań, próbuje odpowiedzieć ta książka, cenne źródło wiedzy dla psychologów, lekarzy i filozofów.
Tagi: choroba, stres, zdrowie, psychika
Samotni źle śpią
Osoby samotne częściej skarżą się na zaburzenia snu – dowodzą, w najnowszej pracy opublikowanej na łamach czasopisma Sleep, amerykańscy naukowcy. W ich przypadku obniża się jednak jakość snu, a nie jego całkowita ilość w ciągu doby.
Tagi: sen, senność, bezsenność, samotność, depresja, stres
Zespół złamanego serca
Kobiety częściej chorują na tzw. zespół złamanego serca - ustalili amerykańscy badacze. W obliczu silnego stresu (np. śmierci najbliższej osoby ) serca pań nawet 9 razy częściej przestają prawidłowo funkcjonować, rozwijając objawy podobne do tych, występujących przy zawale serca.
Tagi: zawał serca, miłość, związek, stres, kardiomiopatia, serce
Romans pilatesu z jogą
W klubach fitness można znaleźć zajęcia łączące pilates z jogą. Dają one nie tylko charakterystyczne dla tego typu ćwiczeń wzmocnienie mięśni – głównie mięśni tułowia – ale pozwala nam też się porządnie rozciągnąć. Sprawdź, na czym polegają ćwiczenia i jak się do nich przygotować.
Tagi: fitness, ćwiczenia, stres, mięśnie
Niepłodność – skąd problemy z zajściem w ciążę?
Coraz więcej kobiet odkłada decyzję o ciąży – powodem może być angażujący rozwój zawodowy, dawne konflikty z matką lub przekonanie, że nie sprostają macierzyństwu. To wszystko sprzyja problemom z zajściem w ciążę. Jak dużą rolę w bezpłodności odgrywa stres i czynnik psychologiczny? Do czego prowadzą problemy z zajściem w ciążę?
Tagi: ciąża, bezpłodność, stres
Kobiety w ciąży – o co się martwią?
Kobiety w ciąży boją się o jej przebieg i o to, czy urodzą zdrowe dziecko. Można odnieść wrażenie, że ciąża przestaje być naturalnym stanem dla kobiety. Coraz częściej ciąża jest przez kobiety odkładana na później, co skutkuje problemami z płodnością, donoszeniem ciąży czy urodzeniem zdrowego dziecka. Kobiety w ciąży boją się najmniejszej dolegliwości, prowadzą ciążę u kilku lekarzy, ale nie ufają im, nie wypełniają zaleceń zdrowotnych. Zobacz wyniki raportu „Polka w ciąży”.
Tagi: ciąża, kobieta, stres, szpital, poród
Jak pomóc osobie molestowanej seksualnie?
Molestowanie seksualne dotyczy osób każdej płci i w każdym wieku. Może wyrażać się poprzez niechciany dotyk, a także słowa, gestykulację, dręczenie zdjęciami czy wideo o zabarwieniu erotycznym. Jak się zachować i do kogo się zgłosić, jeśli jesteśmy ofiarą molestowania seksualnego? Jak pomóc osobie molestowanej z naszego otoczenia?
Tagi: pomoc psychologiczna, emocje, stres
Czy miłość jest chorobą?
Miłość atakuje układ krążenia, hormonalny i nerwowy. Przenosi się częściej między osobnikami przeciwnej płci, ale i to nie jest regułą – czytamy na stronie www.rp.pl w artykule Miłość to jednak choroba. Specjaliści z różnych dziedzin odkryli wiele zaburzeń, do których może doprowadzić miłość.
Tagi: związek, miłość, nerwica natręctw, hormony, stres
Nadmierne pocenie się w okresie menopauzy
Nadmierne pocenie się nie dotyczy tylko nastolatków czy osób otyłych. Dla kobiet w okresie menopauzy uderzenia gorąca i potliwość mogą być równie uciążliwe. Jakie są sposoby na nadmierne pocenie się w okresie klimakterium?
Tagi: potliwość, menopauza, stres
Jakie funkcje pełni choreoterapia?
Choreoterapia rozwija umiejętności komunikacyjne, pozwala odkrywać własną cielesność i świadomość. Pełni funkcje regulujące, stymulujące i poznawcze. Uwalnia emocje, zmniejsza niepokój oraz redukuje stres i uczucia negatywne. Uwrażliwia też na piękno i bodźce świata zewnętrznego. Co jeszcze daje taniec?
Tagi: leczenie, stres, aktywność fizyczna, relacje, muzykoterapia