Krtań - vademecum
Krtań należy do układu oddechowego. Jest narządem, który służy do wydawania dźwięków. Zazwyczaj łatwo zaobserwować zmiany zachodzące w tym narządzie, gdyż często wpływają one na nasz głos. Niestety niektóre z nich mogą mieć niebezpieczne skutki dla naszego zdrowia i życia, dlatego warto być czujnym.Jama ustna - vademecum
Jama ustna jest narządem, który jest narażony na wiele chorób. Nierzadko są one przez nas bagatelizowane. Język może być również doskonałym źródłem informacji o chorobach, które rozwijają się w naszym organizmie. Trzeba tylko umieć odpowiednio je odczytać.Jak zwalczyć ból gardła domowymi sposobami?
Domowe sposoby na ból gardła to: samodzielnie przygotowane napary, syropy i płukanki z ziół, imbiru, cytryny, octu czy oliwy. Na ból gardła kojąco działają także ziołowe herbatki. Jak przygotować płukanki, syropy i napary na ból gardła? Jak często i kiedy je pić?Zatoki - vademecum
Zapalenie zatok jest infekcją, którą często bagatelizujemy. Powodem tego jest fakt, że łatwo da się ją wyleczyć. Jednak podjęcie się leczenia ‘na własną rękę’ może doprowadzić do nieprzyjemnych powikłań. Sprawdź, co musisz wiedzieć o tej chorobie.Domowe sposoby na czkawkę
Co robić, aby jak najszybciej pozbyć się czkawki? Czy czkawka może być objawem jakiejś choroby? Jakie domowe sposoby pozwalają zwalczyć uciążliwą czkawkę i dlaczego przynoszą ulgę?Skuteczne sposoby na chore gardło
Chrypka, kaszel, ból i drapanie w gardle to najczęstsze dolegliwości związane z okresem jesienno-zimowym. Czy warto natychmiast biec do apteki? A może wystarczą domowe metody? Kilka sposobów, jak poradzić sobie z gardłowymi problemami.Pierwsza pomoc w święta – jak pomóc najbliższym?
Pierwsza pomoc jest bezcenna, ponieważ szybka reakcja może ocalić życie. Podczas świąt możemy stanąć przed sytuacją, w której będziemy musieli pomóc najbliższym. Grunt to wiedzieć, jak się zachować w kryzysowej sytuacji i ruszyć z pomocą. Jak pomóc osobie, która się zadławiła, zemdlała lub przejadła?Głos jak dzwon
Okres zimowy sprzyja powstawaniu różnych infekcji, które wpływają na nasz głos. Wystarczy pamiętać o kilku praktycznych wskazówkach, by nie dopuścić do niekorzystnych zmian wpływających na barwę naszego głosu.Jak dbać o głos?
Czy twój głos podczas dłuższych przemówień szybko się męczy, a barwa głosu zmienia się i przybiera postać drażniącej chrypki? Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach, by uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości głosowych.











