Ochrona oczu podczas jazdy na rowerze
Nadejście wiosny skłania do aktywności fizycznej na łonie natury. Jeśli korzystając z pięknej pogody wybierzemy się na rower, warto pamiętać nie tylko o zabraniu ze sobą kasku, ale też okularów chroniących przed urazami oczu.
Jak ćwiczyć brzuch w domu? – ćwiczenia
Prezentujemy 5 podstawowych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Masz nadwagę? Oponkę? Fałdki na brzuchu? A może zwyczajnie chcesz wzmocnić mięśnie tej części ciała? Nieważne, jakie są Twoje motywacje, ważne, by zacząć ćwiczyć!Maraton. Trening metodą Gallowaya
Codziennie gdzieś biegniesz, podbiegasz lub idziesz żwawym krokiem? Chcesz wiedzieć, jak nie tracić przy tym oddechu i nie dostać zadyszki? Zacznij odpoczywać w biegu! Dowiedz się, jak to zrobić od mistrza biegania - Jeffa Gallowaya. Przeczytaj jego książkę "Maraton. Trening metodą Gallowaya".
Nowe książki o bieganiu Jeffa Gallowaya!
Już niedługo na rynku wydawniczym pojawi się nie lada gratka dla entuzjastów biegania - wydawnictwo Helion przygotowuje aż książki poświęcone bieganiu: "Maraton. Trening metodą Gallowaya" Jeffa Gallowaya, "Bieganie i odchudzanie dla kobiet" Jeffa Gallowaya oraz Barbary Galloway.Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej skórze.
Zielona herbata a testy na doping
Zielona herbata to jeden z powszechnie spożywanych napojów. Okazuje się jednak, że picie zielonej herbaty przez sportowców może mieć wpływ na wynik testów olimpijskich – czytamy na www.time.com w artykule „Green Tea May Muddle Olympic Doping Tests”.Napój izotoniczny
Napój izotoniczny, nazywany też izotonikiem, jest napojem uzupełniającym w organizmie poziom wody i składników mineralnych (np. sód, potas, magnez), które tracimy w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego.
Jak ćwiczyć w ciąży?
Ciąża oprócz tego, że jest okresem pełnym radosnego oczekiwania, może okazać się również wyzwaniem. Jeśli chcesz zachować dobrą kondycję, walczyć z gwałtownym przybieraniem na wadze lub po prostu nadal uprawiać swoje hobby i zastanawiasz się, czy kobieta w ciąży może ćwiczyć, to ten artykuł jest dla Ciebie.
I Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych w Nordic Walking
Ruszyły już zapisy na I Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych w Nordic Walking pod hasłem „Wyjść życiu naprzeciw”, które odbędą się 22 września 2012 r. w Sławnie. Zawody mają na celu między innymi popularyzację zdrowego stylu życia wśród osób niepełnosprawnych.
Artykuły na temat "sport"
WIESZJAK.PL od A do Z
| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | T | U | W | Z | MAPA SERWISU |
- ►Biznes
- Firma
- Podatki
- Kadry
- Prawo dla firm
- Zarządzanie
- Finanse
- Pomysł na biznes
- Notowania
- Leasing
- Kredyty
- VAT
- Urlopy
- ►Kobieta
- Moda i uroda
- Diety
- Uroczystości
- Dziecko
- Być kobietą
- Ezoteryka
- Galerie
- Kuchnia
- Przepisy kulinarne
- Książki kucharskie
- ►Zdrowie
- Medycyna
- Zdrowie rodziny
- Zdrowie na co dzień
- Psychologia
- Seks
- Wyniki badań
- Plansze diagnostyczne
- Encyklopedia zdrowia
- ►Prawo
- Praca
- Sprawy rodzinne
- Sprawy karne
- Konsument i umowy
- Sprawy urzędowe
- Biznes
- Encyklopedia prawa
- Wzory umów
- Emerytury
- ►Dom
- Rynek nieruchomości
- Dom i prawo
- Finanse
- Budowa i remont
- Wnętrza
- Ogród i kwiaty
- Galerie
- Niezbędnik
- Euro 2012