wieszjak.plzdrowie.wieszjak.pl

Mam czesty bol glowy

~Magda napisal(a):

Mam czesty bol glowy

Konsultowałaś go z lekarzem?

Jeśli masz częste bóle głowy, to najpierw należy wykluczyć wszelkie choroby neurologiczne.
Często ból głowy pojawia się, gdy nasz tryb życia jest mocno stresujący lub przeżywamy napięcia emocjonalne - wtedy należy zadbać o swój komfort psychiczny i znaleźć czas na relaks, pić napar z melisy i unikać dodatkowych sytuacji nerwowych.
Permanentne bóle głowy mogą wynikać też z silnie napiętych mięśni - pomagają wtedy masaże całego ciała ( przeważnie ok. 5-6 spotkań z masażystą).

~~masaże,to bardzo ciekawe.Musze wypróbować!!!

Jak tez mam dość często ból głowy. staram się wówczas zrelaksować, iść na spacer. nie oglądam tv, bo tylko zwiększa to ból. Biorę też od razu środek przeciwbólowy - mi ból sam nie przechodzi. Najlepiej z ibuprofenem, tj. Ibupar (jest tańszy od podobnych środków).

na mnie nie działa lek z grupy ibuprofen tylko paracetamol,przy moich zmianach w głowie wszystko wypróbowałam,ale obecnie jest w normie więc unikam środków przeciwbólowych.