wieszjak.plzdrowie.wieszjak.pl

mam dość dziwny problem, zawsze narzekałem na słabą kondycję, pracuje na siedząco, nie prowadzę aktywnego trybu życia. Ale ostatnio nie mam siły na intensywny sex, zwyczajnie w trakcie tak opadam z sił, że muszę szybko kończyć:/ żona mnie gania żebym biegał itp. ale czy to pomoże?

Sport jak najbardziej, do tego odpowiednie odżywianie czy dieta. Nie zalecałbym faszerować się żadnymi środkami na pobudzenie erekcji. Spróbuj metod naturalnych, jakiś afrodyzjaków.

Może jakieś witaminy na wzmocnienie sobie kup lub idz do lekarza,oznaka zmęczenia może miec przyczyny zdrowotne.Zrób badania.

No i żona ma rację, powinieneś trochę zwiększyć swoją aktywność fizyczną, poprawić kondycję. Nie musi być bieganie, możesz zacząć chodzić na basen, na siłownię. Przy takim trybie życia może Ci też dojść problem z erekcją, a tego raczej nikt nie chce ;)

Ale, czy na pewno musimy o zaburzeniach erekcji, czy o zwyczajnym zmęczeniu "w trakcie", które niekoniecznie oznacza to pierwsze?

Zdecydowanie postaw na ruch - warto się wzmocnić, zacznij więc uprawiać jakiś sport. Poświęć na to chociaż 2-3 dni w tygodniu.
A poza tym może dobrze wziąć urlop, zabrać żonę i pojechać gdzieś po prostu odpocząć? Odpoczniesz zarówno psychicznie jak i fizycznie i wtedy łatwiej i szybciej zmobilizujesz się do wysiłku :)

znalazłem sposób, kurs mistrza seksu mi pomógł, jest już zdecydowanie lepiej, kilka prostych ćwiczeń pomogło.

Musisz iść do lekarza i sprawdzić poziom magnezu w organizmie,bo jego brak może go sprawić że będziesz czuć ciągle zmęczenie.

Jeśli masz też problem z erekcją, to może brakuje cynku w Twoim organizmie, jedz dużo orzechów, produktów pełnoziarnistych, owoce morza, to powinno pomóc.
A jeśli chodzi o ogólne zmeczenie, to zapewne masz słaba kondycję i wypadałoby trochę się poruszac ;)

przede wszystkim odzywiaj sie odpowiednio.,... nie myslales nigdy np o jakis kursie, np mistrzowie seksu albo cos w tym stylu ? to podobno tez pomaga wlasnie w takich kwestiach