Zazwyczaj nasze uodparnianie się kończy się na tym, że wypijamy całe litry herbatki z miodem i cytryną, a to przecież nie wszystko. Dobrze jest oczywiści stosować znane sposoby, ale nie należy zamykać się na inne. Jest teraz mnóstwo rozmaitych suplementów, które poprawiają naszą odporność, warto rozglądnąć się za czymś takim.

Zgadzam się i sama postępuję podobnie. Nie ograniczam się do miodu i cytryny, ale biorę immulinę, suplement wzmacniający naturalną odporność organizmu. Bardzo skuteczny, a w jego skład wchodzą mikroalgi, w związku z czym można go zażywać cały rok, bo jest bezpieczny.

Dużo słyszałam ostatnio o tej immulinie. Moje dotychczasowe uodpornianie się w zimie faktycznie do tej pory wyglądało w ten sposób, że piłam niezliczone ilości herbaty z miodem i cytryną i kończyło się u mnie (w tym roku na początku zimy szczególnie) wzmożonymi zachorowaniami na grypę :( Immuline zaczęłam jeść pod koniec grudnia i od tej pory już nic mnie nie łapie :)

Warto zauważyć, że miód dodawany do herbaty, która najczęściej jest gorąca, traci swoje cenne właściwości. Dlatego wiele osób, stosujących apiterapię zaleca zażywanie miodu z rana, rozpuszczonego w letniej wodzie. Oprócz miodu skuteczny nie tylko w podnoszeniu odporności ale i w zwalczaniu przeziębienia jest propolis bio30, który hamuje także rozwój wirusa grypy.

Ale miód rozpuszczony nie w herbacie... to nie wiem czy smaczny jest :)
Mnie chłopak namówił na Plusssza z magnezem, bo cała jesień chodziłam przeziębiona :(Pije Plusssza od początku zimy i choć się jeszcze nie skończyła, jak na razie nawet mnie katar nie złapał :D

To nie jest tak, że naturalne sposoby (tzw. babcine) nie są skuteczne. Miód, mleko, cytryna czy czosnek zawierają składniki, które faktycznie poprawiają odporność. I wcale nie trzeba ich pić litrami. Co do suplementów się zgadzam, ale tylko te w 100% naturalne. Np. Immunocal, który jest wyprodukowany z serwatki krowiego mleka. Polecam właście w okresach wzmożonej zachorowalności na grypę. W Polsce to niestety większość roku :) Taki mamy deszczowo śniegowy klimat.

Może źle myślę, ale według mnie plusz i temu podobne tabletki musujące nie mają ze zdrowiem wiele wspólnego. Jeśli jest coś przetworzone to traci swoje właściwości. A przynajmniej w części. Bardziej jestem skłonny zastosować wspominane miody, mleko, czosnek, maliny. Jeśli chodzi o sam miód, to według mnie znacznie lepsze efekty daje spożywany sam niż jako dodatek do herbaty. Wtedy staje się słodzikiem bo w temperaturze traci część właściwości. Podobnie sądzę o propolisach, najlepszy w 100% naturalny. U mnie najlepiej sprawdza się leczenie miodem spadziowym, akacjowym a także Manuką, ten akurat świetnie radzi sobie z wszelkimi przeziębieniami.

Ja uważam, że domowe sposoby sprawdzają się w walce z przeziębieniem. Jeśli chodzi o grypę to jedyną skuteczną metodą jest się zaszczepić. Ktoś jeszcze tak uważa?

Dla mnie dobrym sposobem jest szybka reakcja na pierwsze objawy. Koszulka napotna i skarpety wełniane doskonale się sprawdzają. Na sklep.golabsa.pl znalazłem taką ale możecie poszukać też na Allegro.

Tylko raz zaszczepiłam sie przeciw grypie , a było to 5 lat temu i pamietam jak po tej szczepionce chorowałam- grypsko gigant! . Od tamtej pory zimą połykam tran i jakoś mnie jeszcze nie dorwała grypka, chociaż wszystkie moje koleżanki już musiały brac antybiotyki. Słoik z miodem też stoi w zasięgu ręki . Polecam i życzę zdrówka