wieszjak.plzdrowie.wieszjak.pl

Doszły mnie słuchy, że pijąc ową herbatę można zrzucić 2,3 lub nawet 8-10kg w jeden miesiąc. To w ogóle jest możliwe?

Taka herbatka pewnie wspomaga, tzn. oczyszcza organizm, powoduje przyspieszoną przemianę materii, ale samo stosowanie herbatki raczej nie pomoże zbyt wiele.
Zaleca się trening fizyczny, czyli np. bieganie czy dłuższa przejażdżka na rowerze. Siłownia, fitness też są wskazane.
Do tego odpowiednia dieta (nie mówię tu o głodzeniu się, ale o dietę równoważoną, zawierające potrzebne witaminy i sole mineralne takie jak sole wapnia i magnezu) Nie ma nic za darmo niestety na tym świecie. A opowieści o cudnym odchudzeniu można śmiało odłożyć na półkę między bajki Andersena i Tuwima. Co z tego, że się schudnie powiedzmy 8 kg w przeciągu miesiąca, jeżeli ma mieć to konsekwencje na zdrowiu. W przypadku głodówki kurczą się organy wewnętrzne i dlatego mniej ważymy. podkreślam - ORGANY WEWNĘTRZNE a nie tkanka tłuszczowa. Dlatego zalecam Ćwiczenia + dieta + herbatka na ochłonięcie :) Pozdrawiam i cieszę się, jeżeli komuś pomogłam. dr. dietetyk Magdalena Siuba

Ja też nie wierzę w takie cuda, jak ktoś chce schudnąć musi na to poświęcić trochę czasu i energii

Bardzo pani pomogła Pani Doktor! Dziękuję ,za uświadomienie i odpowiedź:)

Wiesz co polecam Ci poczytać sobie bloga klubu miłosników dobrej herbaty tam jest pare wpisów na temat tego jak herbata wpływa na nasz organizm i naprawdę ciekawie to się czyta.

Dzięki za radę!:) zajrzę tam na pewno

Ja słyszałem o zielonej herbacie, że pomaga schudnąć. Ale to tyko dodatek do zdrowej i zbilansowanej diety oraz ćwiczeń. Bez tego trudno oczekiwać większych efektów. No chyba, że bardzo mało jemy, ale to chyba nie jest najlepszy sposób na odchudzanie :/

Nie wierzę w 8-10 kg przy samym używaniu herbaty. Jedynie proces złożony z ćwiczeń i diety oraz ewentualnie suplementacji może doprowadzić do takiej utraty wagi. Polecam każdemu zajrzeć na profil odchudzanie i oczyszczanie langsteiner, było o zielonej i czerwonej herbacie, są to naturalne wspomagacze spalania tłuszczu, ale tylko przy diecie i treningu

Na pewno pijąc samą czerwoną herbatę za dużo się nie schudnie. Dzięki niej można poprawić przemianę materii i ogólnie metabolizm, jest ona dobra jako dodatek do diety oraz treningu, ale na pewno nie powinna być jedynym sposobem na odchudzanie.