wieszjak.plzdrowie.wieszjak.pl

Świetny artykuł! Dużo przydatnych informacji. Cieszę się, że jest sporo porad a nie formułek w stylu "musisz" albo "powinieneś". Poza tym nie traktuje cukrzyka w kategoriach "napiętnowanego" a raczej osoby, która powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie.

Tu nie ma mowy o napiętnowaniu, wręcz przeciwnie dobrze prowadzący się cukrzyk jest osobą do naśladowania. Je zdrowo i uprawia sport, a że czasem coś sobie wstrzyknie to już nieważne.

A czy są jakieś dyscypliny sportu, których cukrzycy nie powinni uprawiać?

Nie ma takich dyscyplin, cukrzycy biegają maratony i uprawiają sporty ekstremalne, jednak w ich przypadku trening należy rozpoczynać pod kontrolą lekarza i warto zawsze przy sobie mieć coś słodkiego na wypadek niedocukrzenia.

Mój dziadek, cukrzyk jest już w takim stanie, że ledwo chodzi, więc o sporcie raczej nie może być mowy w jego przypadku

Myślę, że uprawianie sportu przez chorych na cukrzycę jest dobrym zjawiskiem.
Ja nie uprawiam sportu lecz nie unikam aktywności fizycznej. Jeżdżę na rowerze, pływam, spaceruję (najchętniej z psem). Jeśli stan zdrowia nie pozwala na aktywne uprawianie sportu to chociaż nie rezygnujmy z ruchu. Aktywność fizyczna i dieta to podstawowe elementy w naszym "życiu z cukrzycą".

Cukrzycy powinni być aktywni fizycznie. Jednak powinni poinformować o swojej chorobie osoby towarzyszące, a także powiedzieć im co mają robić, jeśli dojdzie do hipoglikemii.