wieszjak.plzdrowie.wieszjak.pl

Witam Was serdecznie. Jestem początkująca na tym forum. W zasadzie to mój pierwszy post.

Mam wysoki cukier na czczo wacha się od 120 do 140. Np. po spożyciu pierogów ruskich mam 330. Bardzo proszę o radę. Muszę zaznaczyć że leczę się na tarczycę, mam bardzo wysoki cholesterol 385 i wysokie ciśnienie.

Może ktoś z Was ma podobne problemy i podpowie mi jak sobie z tym radzi.

Pozdrawiam wszystkich cukrzyków... :-oops

pierogi ruskie w cukrzycy???
a czy jest Pani na diecie czy na insulinie?
chyba jak ma Pani wysoki cholesterol to i pewnie waga za duża. może lepiej skonsultować się z dietetykiem?

cukier na czczo nie jest taki wysoki. ruskie trzeba zastapic surowka i lekiem przed obiadem - Pani na insulinie czy tabletkach?

Witam, robiłam ostatnio badania i mam poziom cukru 108 na czczo. Czy powinnam się martwić?

~gość napisal(a):

Witam, robiłam ostatnio badania i mam poziom cukru 108 na czczo. Czy powinnam się martwić?

Witam
108 na czczo to dobry wynik, choć lepszy by był dwucyfrowy.
Czy robiła Pani badanie na hemoglobinę glikowaną? Wynik tego badania będzie miarodajny.

Moja poranna glikemia waha się od 80 do 120. To wszystko zależy od tego jaki był ostatni posiłek wieczorem i o której był zjedzony.

~roma napisal(a):

Witam Was serdecznie. Jestem początkująca na tym forum. W zasadzie to mój pierwszy post.

Mam wysoki cukier na czczo wacha się od 120 do 140. Np. po spożyciu pierogów ruskich mam 330. Bardzo proszę o radę. Muszę zaznaczyć że leczę się na tarczycę, mam bardzo wysoki cholesterol 385 i wysokie ciśnienie.

Może ktoś z Was ma podobne problemy i podpowie mi jak sobie z tym radzi.

Pozdrawiam wszystkich cukrzyków... :-oops

Żeby obniżyć poziom cholesterolu całkowitego trzeba ograniczyć tłuszcze zwierzęce w diecie, czyli masło, tłuste wędliny. Warto też stosować zdrowe tłuszcze: olej lniany, rzepakowy i oliwę z oliwek.
Warzywa i owce powinny być podstawą Twojej diety - szczególnie warzywa (około 500 g dziennie).
Nie jedz samych produktów mącznych (kluski). Co więcej u niektórych osób z cukrzycą wzrost cukru następuje po zjedzeniu mleka lub twarogu. Dlatego, jeśli zamierzasz jeść makaron lub kluski dodaj do nich trochę mięsa lub tłuszcz.

Pierogi ruskie w cukrzycy nie sa zakazane,nalezą one jednak do dan ktore sie powoli i długo wchłaniaja wiec dobrze byłoby tak godzine po posiłku isc na dłuzszy spacer wowczas cukier powinien sie ładnie wyregulowac.

prawidłowa glikemia na czczo powinna wynosić poniżej 120, najlepiej żeby wynosiła poniżej 100